Hamilelikte cilt icin dikkat edilmesi gerekenler

Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bu dönemde kimyasal olmayan, organik güvenilir temizleyicilerle deri temizliğine özen gösterilmeli. Dermatoloji hekiminin gözetiminde, kimyasal madde kullanılmadığı sürece, cilt bakımı yaptırılabilir. Kimyasal değil, mekanik peelingler tercih edilmelidir.

RENK DEĞİŞİKLİKLERİ

* Göğüs uçlarında koyulaşma.

* Göbek-göğüs arasında uzanan dikey çizgide koyulaşma.

* Vücuttaki tüm benlerde sayı ve ebatça çoğalma.

* Yüzde elmacık, alın ve burunda gebelik maskesi oluşumu. Bu sebeple bilhassa esmer anne adaylarının organik ve mineral filtre içeren güneş koruyucu ürün kullanımı şarttır. Güneşe çıkmadan otuz dakika önce yeterli miktarda yüze sürülmeli ve açık havadaysanız 3 saatte bir uygulama tekrarlanmalıdır.

CANLI SAÇLAR

Saç hücrelerinin hormonal sebeple, anagen dediğimiz büyüme ve gelişme fazına girmesi sonucu canlı, parlak, kaliteli ve sağlıklı saç görünümü ortaya çıkar. Hamilelik ve emzirme dönemlerinde saçta renk ve şekil değişikliği yaratacak kimyasal işlemlerin ertelenmesini öneriyoruz.

TIRNAK SORUNLARI

* Birtakım vitamin ve mineral eksiklikleri nedeniyle tırnakta çizgilenme ve kırılmalar görülür. Hekimler tarafından destekleyici takviye tedaviler verilmelidir.

* İleri aylarda kilo artışı ve ödem dolayısıyla Tırnak batması ortaya çıkar. Çok rahat ayakkabı tercih edilmeli, sorun hissedildiğinde dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır.

CİLT HASTALIKLARI 

Gebelik öncesinde var olan sedef hastalığı gibi birincil cilt hastalıkları hamilelikte farklı seyreder. Gebelik ve lohusalık döneminde bu hastalıkların seyri değişken olup, bir grupta ataklarda artış ve kötüleşme, bir grupta ise dinlenme yani hastalık aktivitesinde azalma görülebilir. Bu nedenle dermatolog kontrolünde olmaları şarttır.

MANTAR: Bu dönemde mantar enfeksiyonları eğilimi artar. Bu durumda bağışıklık farklılıklarının yanı sıra, kilo ve terleme artışının da payı vardır.

SELÜLİT: Bu döneme uygun hafif egzersizler, gerekli uzmanlar tarafından planlanarak sorun şiddeti hafifletilebilir.

DAMAR SORUNLARI: Toplardamar sorunu olan varis ve hemoroit oluşabilir.

NE ZAMAN GÖRÜLÜR? Derinin gerilmesi ve bebeğin basısıyla oluşan değişiklikler, özellikle son 3 ayda görünür. Cilt çatlakları için gebeliğin erken aylarında dermatolog önerisi ile cilt elastikiyetini artıran, kimyasal olmayan, bebeğe zarar vermeyecek tıbbi kozmetik ürünlerin uygulanmasına başlanmalıdır. Bunlar, masajla tatbik edilmelidir. Gebelik kilomuzu kontrolde tutmak esas olmalıdır, kendimize değil bebeğimize yetecek kadar kilo alınması en doğru olandır.

BANYO SONRASI BAKIM Hamilelikte ve lohusa döneminde ayrıca mantar enfeksiyonlarına da eğilim artmaktadır. Hijyeni abartmamak ve banyo sonrası anne adaylarının bunlara mutlaka dikkat etmesi gerekir.

* Kulak içi, Kulak arkası, Boyun,

* Kol altı, Göğüs arası ve altları,

* Göbek çukuru, Kasık bölgesi,

* Ayak parmaklarının; İyice kurulanması ve pamuklu çamaşır ve çorapların tercih edilmesi gerekir.

NELERDEN UZAK DURULMALI?

* Kimyasal işlemlerden,

* Boya, perma, röfle gibi işlemlerden,

* Vitamin mineral eksikliğine bağlı tırnak sorunları varsa oje temizleyicilerinden,

* Manikür ve pedikürde başkalarının da kullandığı aletlerden,

* Rahatsız ayakkabılardan,

* Korunmasız güneşten.

Hamile bakımı

IMAGE Gebelikte Cilt Bakımı

GEBELİKTE CİLT BAKIMI Gebelikte cilt bakımı : Hamilelik süresince cildinize hiçbir kimyasal ürün kullanmayın. Hamilelik döneminde...
IMAGE Gebelikte Vücut Bakımı

Hamilelikte Vücut Bakımı Hamilelik sırasında her gün banyo yapmayı alışkanlık haline getirin. Kadın vücudu gebelik sırasında diğer...
IMAGE Gebelikte yeterli ve dengeli beslenme

Gebelikte yeterli ve dengeli beslenme -> Kalsiyum yönünden zengin olan süt , yoğurt ve peyniri ve vitaminlerin zengin kaynağı olan taze...
IMAGE Hamile Beslenmesi

Hamile Beslenmesi İçinizde gelişmekte olan küçük bir varlık vardır, ve onun sağlıklı gelişmesi için ağzınıza koyduğunuz her lokma...
IMAGE Hamile Cilt Bakımı

Hamilelikte vücut bakımında dikkat edilmesi gereken unsurlar Hamilelik süreci bir kadının vücudunda pek çok değişimi hızlı bir şekilde...
IMAGE Hamile Kalmadan Sigarayı Bırakın

Kadın hastalıkları, doğum ve perinatoloji uzmanı Doç. Dr. Alin Başgül Yiğiter, gebelikte sigara kullanımının tansiyon yükselmesi ve...
IMAGE Hamileler Hangi Balığı Yemeli

Hamileler Hangi Balığı Yemeli ? Anne ve çocuk sağlığı konusunda uzmanlar özellikle Omega-3 asidi yönünden zengin olduğu bilinen uskumru,...
IMAGE Hamilelere Örnek Besinler

Proteinli besinler: Aşağıda verilen her grup bir porsiyona eşittir ve 18-25 gr protein içerir. Günde 4 porsiyon yani 75-100 gr protein...
IMAGE Hamilelik Çatlaklarına Çözüm

Hamilelik Çatlakları için ne yapılabilir? Malzemeler: -Fındık yağı -Kayısı yağı Hazırlanışı: Bir kap içerisinde eşit miktarlarda...
IMAGE Hamilelik Çatlaklarına Son

Hamilelik Çatlakları için ne yapılabilir ? Malzemeler: 5 adet portakal Keten tohumu yağı 1 tatlı kaşığı vanilya YAPILIŞI: 5 adet...
IMAGE Hamilelik Dönemi

Hamilelik Dönemi,Hamilelik Süreci Hamilelik döneminde anne adaylarının vücutlarında pek çok değişiklik meydana gelir. Hızlı bir şekilde...
IMAGE Hamilelikte cilt icin dikkat edilmesi gerekenler

Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler Bu dönemde kimyasal olmayan, organik güvenilir temizleyicilerle deri temizliğine özen gösterilmeli....