Gebelikte Vücut Bakımı

Hamilelikte Vücut Bakımı

Hamilelik sırasında her gün banyo yapmayı alışkanlık haline getirin.

Kadın vücudu gebelik sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ister. Bu dönemde bedeninize gösterdiğiniz ilgi hem sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi hem de doğum sonrasında vücudunuzun eski haline kolayca dönmesini sağlar. Bu yüzden hamilelik döneminde vücut temizliğinize ve bakımınıza gerekli ilgiyi göstermelisiniz.

Banyo

Gebelik sırasında her gün banyo yapma alışkanlık haline getirilmelidir. Çünkü bu dönemde ter bezleri normalden daha fazla çalışır.

Yıkanırken kullandığınız su 37-38 derece olmalıdır. Aşırı sıcak su sağlığınız açısından zararlıdır. Ayrıca banyo süresinin 15 dakikadan fazla olmamasına dikkat etmelisiniz. Aksi takdirde kanama geçirme riskiniz artacaktır.

Banyo yaparken kapınızı hiçbir zaman kilitlemeyin. Hatta evde kimse olmadığı zamanlarda banyo yapmamaya özen gösterin.

Göğüslerin bakımı

Hamilelik döneminde en çok dikkat ve özen gösterilmesi gereken yer göğüslerdir. Bu dönemde şişen göğüslerde çatlak oluşmaması için ılık bir duştan sonra nemlendirici kremlerle göğüslere masaj yapılmalıdır. Aksi halde göğüslerde çirkin bir görüntü oluşturan çatlaklar oluşabilir.

Göğüs sarkmalarını engellemek için göğüsler günde iki defa soğuk suyla yıkanmalıdır.

Kalça ve göbek bakımı

Karın çizgisinin yerleşip iz bırakmasını en aza indirmek ve kalçalara gerekli özeni göstermek için bu bölgeler badem yağıyla her gün ovulmalıdır.

Cilt bakımı

Cildin sağlıklı bir şekilde nefes alması hamilelik döneminde her zaman olduğundan daha önemlidir. Bu yüzden bu dönemde yatmadan önce makyajınızı mutlaka temizlemeli, yüzünüze ve ellerinize besleyici krem sürmelisiniz.

Saç bakımı

Gebelik döneminde saçlara istenilen şekli vermek her zamankinden daha zor olabilir. Saçlar parlaklıklarını, canlılıklarını yitirirler. Saçların sık sık yıkanması ve saç tipine uygun bakım yapılması bu sorunu büyük ölçüde giderecektir.

El ve ayak bakımı

El ve ayak tırnakları gebelik sırasında donuk bir renk alır ve kolayca kırılır. Tırnakların katmanlarının ayrılmaması için güçlendirici etkili parlatıcılardan kullanabilirsiniz.

Tırnaklarınızı üç günde bir havalandırmalısınız. Çünkü bu dönemde oje sürmek tırnağın kurumasına neden olur.

Ağız bakımı

Hamile kadınların tükürüklerinde bulunan ve diş minelerini etkileyen maddeler, bu dönemde diş çürümelerine sebep olur. Ayrıca dişlerin sağlamlığında rol oynayan fluor maddesi de yeterince sağlanamaz. Bu nedenle hamilelik döneminde hiçbir ağrı duyulmasa bile diş doktoruna düzenli olarak kontrole gidilmelidir.Arada sırada dişleri bir antiseptikle çalkalamak da mikropların dişlerde yuvalanmasını önleyecektir.

Cilt Bakımı

IMAGE 10 Tane Ev Yapımı Doğal Cilt Bakım Ürünü

10 Tane Ev Yapımı Dogal Cilt Bakım Ürünü Sivilceler İçin Malzemeler: Karnabahar, zeytinyağı. Hazırlanışı: Sekiz adet karnabahar...
IMAGE 7 tane Bitkisel Cilt Formülü

7 Tane Bitkisel Cilt Maskesi SALATALIK MASKESİ: İki tutam çuha çiçeği kurutularak, dövülüp toz haline getirilir. Kabukları soyulmuş yarım...
IMAGE Bakımlı Bir Cilt için Tavsiyeler

Bakımlı Bir Cilt için -Uzmanına danışarak doğru cilt bakım ürünleri seçiniz. -Kaliteli makyaj ürünleri seçiniz. -Direkt güneş...
IMAGE Bal ve Kaymak ile Güzelleşin

Bal ve Kaymak ile Güzelleşin Gençliğini yitiren cildinize tekrar parlaklık ve yumuşaklık kazandırmak için kaymağın mucizesinden...
IMAGE Banyoda E Vitaminli Bakım

Banyoda E Vitaminli Bakım Cildinizi derinlemesine besleyerek, parlak, pürüzsüz bir hale getiren maskemiz üstelik tüm cilt tipleri için uygun...
IMAGE Bebeğinizin Cilt Bakımı

Bebeklere Yönelik Cilt Bakımı Yeni doğmuş bebeğinizin cildi esnek ve yumuşak görünür ama aynı zamanda çok hassastır ve özel ilgi ister....
IMAGE Bebek Gibi Bir Cilt için

Bebek Gibi Bir Cilt için Malzemeler: - Kil - Gül Suyu - Elma Sirkesi Hazırlanışı: Bir kap içerisinde 1 veya 1,5 yemek kaşığı...
IMAGE Bitkilerle Kırışıklıkları Gidermek

Kırışıklık giderici bitkisel çözümler -> Limon ve yoğurt karışımı cildinizdeki kırışıklıkların açılmasını sağlar. Bir çay...
IMAGE Bitkisel Güzellik Formülleri

Bitkisel Güzellik Formülleri Her cilt tipine uygun ev yapımı bitkisel güzellik maskeleri Çilek maskesi Canlandırıcı etkisi vardır, kuru...
IMAGE Cildi Sıkılaştırmak için

Cildi Sıkılaştırmak için Malzemeler Ebegümeci Isırganotu yağı Yosun sabunu Adaçayı Nane Uygulanışı Her birini teker teker 1 gün arayla...
IMAGE Cildiniz Işıldasın

Cildinizin Işıldaması İçin Öneriler Lekeler ve siyah noktalarla gölgelenen yüzünüzü ışıl ışıl yapmanın yolu biraz da...
IMAGE Cildinizin Düşmanları

Cildinizin Düşmanları Günlük yaşantınızda nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Kadınlar güzelleşmek için her yolu deniyor....
IMAGE Cilt Bakımı Hakkında

Cilt Bakımı Hakkında CİLT BAKIMI Tüm Kadınlar güzel ve bakımlı olmayı ister Ayrıca, kozmetik ürünlerine masraf yapmadan kendiniz de evde...
IMAGE Cilt Lekelerini Açmak için

Cilt Lekelerini Açmak için Malzemeler: 1 adet patates 2 yemek kaşığı süt 1 adet haşlanmış kestane 1 yemek kaşığı kaymak Yapılışı: 1...
IMAGE Cilt Tipiniz için

Cilt Tipiniz için Gül: Tüm cilt tipleri için uygundur. Cilt temizliğinde kullanılır. Cildi ferahlatır. Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır....
IMAGE Cilt tipleri ve öneriler

Cilt tipleri ve öneriler   Kozmetik seçiminde ilk adımınız cilt tipinizi öğrenip buna uygun bir ürünün seçimi olmalı. Öncelikle cilt...
IMAGE Cilt Yenileme için Süt Tozu

Cilt Yenileme için Süt Tozu Cildinizi ölü hücrelerden arındırmak ve canlılık kazandırmak için süt tozunu çok ideal bir formül. İşte...
IMAGE Gece Cilt Bakımı

Geceden Yapılacak Cilt Bakımı Gece uykusunun cilt güzelliğiniz için etkisi tartışılmaz bir gerçektir. Gece uykusunu alamayan kişilerin...
IMAGE Göz Çevresi Morlukları için Kuşburnu Yağı

Göz Çevresi Morlukları için Kuşburnu Yağı Göz çevresi morlukları moralimizi bir hayli bozmaktadır. Kapatıcı makyaj malzemeleriyle...
IMAGE Havuç Yağı Etkisi

Havuç Yağının Cildinize Etkisi   Gözlerimiz için çok yararlı olduğu bilinen havuç, cildimiz içinde oldukça olumlu etkileri vardır....
IMAGE Karma Ciltler için Cilt Bakımı

Karma bir cilde sahip olanlar için cilt bakımı Karma cilt tipinde, cildin bir kısmı yağlı iken diğer kısmı kuru olduğundan bu zorluk daha...
IMAGE Kuru Ciltler için Cilt Bakımı

Kuru Bir Cilde Sahip Olanlar için Cilt Bakımı Kuru ciltte, yağ son derece sınırlıdır. Böyle ciltler, yıkandıktan sonra gerilir, kolayca...
IMAGE Sivilce izlerinin Geçmesi için

Sivilce izlerinin Geçmesi için ne yapılabilir   Biberiye otu ve ada çayından bir tutam kaynamış suya atın ve 15 dakika bekletin süzün. Bu...
IMAGE Sivilceler icin Bebek Pudrası

Sivilceler icin Bebek Pudrası Malzemeler - Bebe Pudrası - 1 limon Hazırlanışı: Bir kap içerisinde 1 yemek kaşığı bebe pudrası ve 4 çay...
IMAGE Sivilceler için Kolay Çözümler

Sivilcenin evdeki tedavisi ; Aspirin: Bir aspirini ezerek ve çok az suyla bunu ıslatarak, sizi bıktıran sivilceler üzerine sürün. Ve...
IMAGE Sivilcelerin Çıkma Nedenleri

Sivilcelerin Çıkma Nedenleri Akne, deri gözeneklerinin tıkanarak, sivilceler ve iltihaplı, enfeksiyonlu apselerin oluştuğu, sık görülen bir...
IMAGE Siyah Nokta Çözümü

Siyah Nokta Çözümü Malzemeler: 1 çorba kaşığı magnezyum sülfat (ingiliz tuzu) 3 damla tentürdiyot 1 fincan kaynar su 1 fincan kaynar su...
IMAGE Soğuklarda Cildiniz Kurumasın

Kışın Cildinizin Kurumaması İçin Yapılması Gerekenler Ellere dikkat; Ellerinizi mikroplardan arındırmak amacıyla kullandığınız tüm el...
IMAGE Türk Kahvesi İle Yüz Soyulması (Peeling)

Türk Kahvesi İle Yüz Soyulması (Peeling) Malzemeler: -Türk Kahvesi - Zeytinyağı Hazırlanışı: Bir kap içerisinde 1 yemek kaşığı kahve...
IMAGE Yağlı Ciltler için Cilt Bakımı

Yağlı Bir Cilde Sahip Olanlar için Cilt Bakımı   Yağlı ciltler hem soluk, hem de parlak görünürler. Geniş gözenekleri ve siyah...
IMAGE Yağlı Ciltler için Tonik

Yağlı Ciltler için Tonik Yapımı Maden suyu ile limon suyu karışımı yağlı ciltler için harika bir tonik. Her akşam bir pamuk yardımı...
IMAGE Yaz Aylarında Cilt Bakımı

Yaz Aylarına girerken Cilt Bakımı Doğal maskeler cildi güçlendirir. 'Maskeler aracılığıyla cilt, iyileştirici ve güzelleştirici...
IMAGE Yıpranmış Ciltler icin Kırışıklık Önleyici Formül

Yıpranmış Ciltler icin Kırışıklık Önleyici Formül ***** Malzemeler: 1 adet patates 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı süt 1 tatlı...